OHRANIMO ZDRAVJE TUDI V TOPLIH DNEH
V torek, 3.6.2025 so nas preko interne televizije našega Doma prijazno pozdravile direktorica Doma ob Savinji Celje Bojana Mazil Šolinc, vodja prehrane Hermina Lubej in diplomirana medicinska sestra Barbara Brglez.
Direktorica Doma ob Savinji Celje pove, da smo v preteklem tednu imeli otvoritev našega na novo urejenega parka Sončnega vrta Doma ob Savinji Celje. Zaradi dozidave gasilskega dvigala s terasami smo morali park tudi nekoliko spremeniti. Pri tem smo park delno na novo potlakovali, položili in posejali travo, zasadili nove cvetlice in druge rastline, ki nas z barvitostjo in svežino zagotovo razveseljujejo. Poleg tega smo uredili nove klopi in mize, da je še bolj udobno za prijetno druženje in počitek. V prihodnjih dneh bomo uredili še gibalne naprave. Druženje in sladkanje s sladoledom je bilo zelo prijetno, to je mnenje vseh nas, ki smo se srečali v parku.
V sredo, 4.6.2025 imamo v naši jedilnici tradicionalno srečanje s prostovoljci in njihovimi mentorji. V Domu ob Savinji Celje se zavedamo pomena prostovoljnega dela in smo našim prostovoljcem, ki prihajajo v Dom zelo hvaležni. Na prireditvi se jim bomo za njihovo delo zahvalili. Najlepše darilo prostovoljcev je lastno zadovoljstvo. Hvaležna sem tudi vam spoštovane stanovalke, stanovalci, sodelavke in sodelavci za razumevanje, podporo pri prenovi našega Doma. Srečanje po nadstropjih s stanovalci in zaposlenimi so danes v Prvem delu Doma.
Vodja prehrane Hermina najprej v imenu sebe in v imenu zaposlenih enote kuhinje vse prijazno pozdravi. Glede na to, da prihajajo topli dnevi, v kuhinji pri zajtrku pripravimo za nadstropja različne napitke, kot so cedevita, sok, limonada, s čimer želimo naše stanovalce vzpodbuditi, da tekom dneva zaužijejo zadostno količino tekočine. Glede na tople dni, bo tudi v juniju organiziran Sladoledni vrt, poskrbeli bomo za raznovrsten sladoled. Za tiste, ki v mesecu juniju praznujejo rojstne dni, bomo spekli praznično torto, kajti trudimo se, da bi jim polepšali poletne dni. Nato vodja prehrane še predstavi jedilni list prihajajočih dni.
Ker se nam bližajo toplejši, poletni meseci je diplomirana medicinska sestra Barbara predstavila nekaj nasvetov, da bomo lažje premostili te prihajajoče poletne dni.
Na sprehod izven doma se odpravimo zgodaj zjutraj. Soncu se izogibamo med 11. in 17. uro, kožo si zaščitimo z zaščitno kremo, oblečemo si lahka, zračna oblačila in obutev, obraz zaščitimo s pokrivalom ter sončnimi očali. Izpostavljanje soncu ni zaželeno, poiščemo senco.
Sobe zračimo zgodaj zjutraj, nato okna zapremo in zasenčimo. Poskrbimo za zadostno pitje tekočine, razen izjem, to so obolenja s srčnim popuščanjem in dializni pacienti.
Za pitje je primerna voda ali čaj, sobne temperature. Izogibamo se kavi, gaziranim pijačam in alkoholu, ker zaradi tega še dodatno izgubljamo tekočino iz telesa. Hladimo se lahko tudi s kompotom, jogurti, vendar ob tem pazimo, da hrane ne puščamo na sobni temperaturi, saj se le ta lahko pokvari in nam lahko ob zaužitju povzroči drisko, kar v poletnih mesecih hitro privede do dehidracije. Med poletno vročino je pomembno tudi, da primerno shranjujemo zdravila - v hladilniku.
Tisti, ki prejemajo zdravila za odvajanje vode morajo biti še posebej pazljivi, saj le ta zaradi dodatnega odvajanje vode iz telesa dehidrirajo telo. Vročino slabše prenašajo tudi pljučni bolniki, zato je pri teh potrebna še večja previdnost. V poletnih mesecih pa lahko pogosteje pride tudi do zatekanja nog. To se zgodi, ker se ožilje razširi, zaradi procesa hlajenja telesa.
Želimo vam prijetne sončne dni, pazite nase.
